トレラン（なんちゃって）トレーニング

昨日朝　久しぶりにまじまじとゴーヤを見ると

もう夏も終わりと言うのにうちのゴーヤときたら

ヽ(`Д´)ﾉプンプン

悲しくも一番大きいやつで１０ｃｍ位のミニサイズ（失笑）

ほんまに食べれるんやろか～




涼しくなってきたのでもう収穫か？

職場の人曰く　肥料をあげなあかん

今からでもいいからあげや～　との事でした




そしてその後はメインイベントのなんちゃってトレラントレーニング

本日の場所は　金剛山です

水越峠という場所からスタートして目的地は紀見峠

途中まではよく行く範囲なので気になるのはランのみ

昔から持久走やマラソンと長距離を走るのが大の苦手なんです

二十歳の時にその時もトレーニングとして行ったのがきっかけで

続けて走れないけど意外と好きになってしまいました（笑）

けれど今回も何だかんだ用事が入り時間制限をする事になり

紀見峠までは行く事が出来ませんでしたが

その近くまではおそらく行けたと思います？






総距離（片道）約１５ｋｍ

時間（片道）２時間半
※写真では見にくいがトレッキングで約３６０分（６時間）と書いてありました


苦手なわりになかなかの良いタイムじゃないんですか？

おかげで帰りの体力がほとんど無くなりトータルで５時間４５分も掛かってしまいましたけど
(;ﾟ∇ﾟ)アハアハ

まぁでも我ながら上出来なので褒めてあげたいが帰りにビールを買い忘れ家に残っている日本酒を少々頂き寝んころ～

筋肉痛が無くなれば少しはレベルアップ出来るかな？